Cách trị nấm da đầu bằng bia giúp hết nhanh

Cách trị nấm da đầu bằng bia giúp hết nhanh

Bia chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người trong chúng ta, tuy nhiên, có lẽ không ít người biết được những công dụng hữu ích của bia dùng để trị bệnh, nấu ăn và làm đẹp rất hiệu quả. Trị nấm da đầu bằng bia là mẹo tự nhiên, an toàn và đảm bảo lành tính, dễ dàng thực hiện tại nhà. Nếu áp dụng đều đặn sẽ giúp giảm nhanh những cơn ngứa ngáy, dấu hiệu phát triển của nấm gây bệnh cũng được cải thiện một cách nhanh chóng. Từ đó, da đầu của bạn sẽ được hỗ trợ làm dịu, dưỡng nang tóc và giúp tóc không bị xơ yếu hoặc gãy rụng. Hãy tham khảo bài viết hôm nay để hiểu thêm về cách trị nấm da đầu bằng bia, đồng thời biết được cách thực hiện sao cho hiệu quả nhé!

Tác dụng của bia trong trị nấm da đầu

Đối với cách trị nấm da đầu bằng bia được sử dụng một cách đơn giản với nguyên liệu chính là bia. Vậy trong bia có những thành phần gì mà lại được ứng dụng giúp trị nấm da đầu?

Thành phần của bia

Thực ra, trong bia có chứa một số thành phần chính bao gồm:

• Hoa bia
• Men bia
• Mạch nha
• Nước

Riêng đối với thành phần mạch nha có cấu tạo từ mầm lúa mạch và chứa nhiều chất enzyme nên góp phần giúp giảm đau và khử trùng hiệu quả.

Ngoài ra, trong mạch nha còn có chứa nhiều thành phần Vitamin B1, B2,… Nếu biết cách dùng sao cho đúng cách thì cách trị nấm đầu bằng bia sẽ mang đến hiệu quả cao. Ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như duy trì mật độ xương, trẻ hóa tế bào mạch máu, ngừa cảm lạnh, làm đẹp da và giúp dưỡng tóc rất tốt.

Công dụng của bia giúp trị nấm da đầu

Trên da đầu có rất nhiều loại nấm vô hại, tuy nhiên, chỉ cần có điều kiện môi trường thuận lợi sẽ giúp chúng sinh sôi và phát triển nhanh chóng, từ đó, tế bào da sẽ bị tổn thương và dần dần gây nên bệnh nấm da đầu.

Việc bị nhiễm trùng da đầu với nguyên nhân do nấm gây nên hoàn toàn có thể được chữa khỏi nếu can thiệp bởi các phương pháp điều trị kịp thời. Nếu bị mắc bệnh mà giữ tâm lý chủ quan, không thực hiện các phương pháp điều trị sẽ khiến cho bệnh nặng hơn, gây tích tụ vảy và tế bào chết.

Ngoài ra, việc bị nhiễm nấm da đầu khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy và vô cùng có chịu, để giảm cơn ngứa này, nhiều bệnh nhân có phản ứng gãi hoặc chà xát mạnh, điều này không chỉ không giúp giảm ngứa mà còn gây nhiễm trùng lan rộng hơn.

Công dụng của bia giúp trị nấm da đầu

Có nhiều phương pháp khác nhau để xử lý bệnh, các phương pháp tự nhiên được ưu tiên thực hiện. trong số đó có cách trị nấm da đầu bằng bia được áp dụng rất phổ biến.

• Từ trước đến nay, mặc dù bia được đánh giá là không tốt cho sức khỏe vì có nồng độ cồn lớn, tuy nhiên, trong nguyên liệu này chứa rất nhiều dưỡng dưỡng chất có ích cho làn da và mái tóc. Cụ thể hơn, trong bia có một số dưỡng chất như: Flavonoid, Canxi, Sắt và Phốt phát,… rất dồi dào.
• Bên cạnh đó, những thành phần trong bia được đánh giá cao đối với khả năng bảo vệ nang tóc, giúp điều tiết hoạt động bài tiết dầu ở vùng da đầu và có khả năng giúp loại bỏ vảy gàu hiệu quả. Nhờ vậy, trị nấm da đầu bằng bia sẽ giúp ức chế và làm giảm hiệu quả sinh sôi của nấm men, từ đó khắc phục các triệu chứng ngứa ngáy và bong tróc da.
• Không chỉ vậy, trong bia còn có chứa nhiều thành phần đường Mantozo và Sucrose, chúng có thể giúp ngăn cản tình trạng tóc bị chẻ ngọn và xơ rối. Nhờ vậy, bệnh nấm da đầu không chỉ được điều trị triệt để mà còn giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

Tóm lại, có thể thấy rằng, nếu chúng ta trị nám bằng bia sao cho đúng cách sẽ giúp làm giảm hiệu quả các triệu chứng gây khó chịu của bệnh và đồng thời cũng khắc phục nấm da đầu rất tốt. Thêm vào đó, công dụng của bia đối với da đầu còn thể hiện ở khả năng ngừa gãy rụng và nuôi dưỡng trở nên chắc khỏe hơn, giảm tác động do nấm men gây ra cho da đầu.

Các cách trị nấm da đầu bằng bia nên thực hiện

Có nhiều cách khác nhau để trị nấm da đầu bằng bia, bằng việc dùng mỗi bia hoặc kết hợp với nhiều nguyên liệu khác. Tùy thuộc vào nhu cầu, cơ địa và khả năng của mỗi người sẽ có công thức phù hợp. Dưới đây là một số cách để trị nấm da đầu bằng bia phổ biến:

Trị nấm da đầu bằng cách dùng bia ủ tóc

Trị nấm da đầu bằng cách dùng bia ủ tóc

Trị nấm da đầu bằng bia đơn thuần sẽ được thực hiện thông qua cách ủ tóc sẽ không gây mất thời gian cũng như chuẩn bị nhiều nguyên liệu. Đây chính là cách được đánh giá là phương pháp hữu ích có công dụng đạt mức độ cao và đáp ứng được tốt nhu cầu điều trị nấm da đầu.

Cụ thể, tiến hành ủ tóc bằng bia sẽ giúp giảm ngứa và cân bằng dầu thừa đối với da đầu, bên cạnh đó còn hỗ trợ loại bỏ các tế bào chết do nấm gây ra, phục hồi những nang tóc bị tổn thương do nấm và kích thích cho tóc mọc nhanh hơn.

Cách điều trị nấm da đầu bằng bia thông qua phương thức ủ tóc có thể thực hiện qua các bước sau:

Bước 1: Làm ướt da đầu và tóc bằng nước sạch.

Bước 2: Dùng bia thoa lên toàn bộ da đầu và thân tóc để ngấm nhanh chóng các dưỡng chất lên các bộ phận.

Bước 3: Lấy khăn hoặc mũ trùm đầu rồi quấn quanh tóc để ủ trong thời gian 15-20 phút.

Bước 4: Rửa sạch rồi gội đầu lại như thông thường.

Để làm giảm hiệu quả các dấu hiệu do bệnh nấm da đầu gây nên, bạn có thể thực hiện phương pháp này từ 1-2 lần mỗi tuần và kiên trì để có được kết quả như mong muốn.

Kết hợp bia với nước cốt chanh trị nấm da đầu

Ngoài việc sử dụng bia đơn thuần, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này kết hợp với nước cốt chanh, đây cũng là công thức được đánh giá có thể hỗ trợ trị nấm da đầu hiệu quả. Trong nước cốt chanh có hàm lượng Acid Citric dồi dào, thành phần này giúp làm sạch da đầu và có thể loại bỏ vảy gàu cùng các tế bào bào chết. Hơn nữa, thành phần này còn giúp kiểm soát hoạt động bài tiết bã nhờn nên tránh tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm men gây bệnh sinh sôi và phát triển.

Kết hợp bia với nước cốt chanh trị nấm da đầu

Không chỉ vậy, nước cốt chanh cũng có công dụng ức chế nhiều loại hại khuẩn khác. Việc trị nấm da đầu bằng bia và nước cốt chanh sẽ điều trị hiệu quả cho bệnh nấm da đầu, đồng thời còn xử lý nhanh chóng một số loại bệnh khác như: chàm, viêm da đầu hoặc viêm da tiết bã,…

Để tiến hành trị nấm da đầu bằng bia cùng với nước cốt chanh, bạn có thể tiến hành theo các bước như sau:

Bước 1: Lựa chọn một quả chanh tươi, không bị héo hoặc sâu, tiến hành cắt đôi và chuẩn bị 1 lon bia, hòa chung 2 nguyên liệu này với nhau.

Bước 2: Làm ướt toàn bộ da đầu cùng với tóc với nước sạch.

Bước 3: Tiến hành thoa đều hỗn hợp bia cùng với nước cốt chanh đã chuẩn bị ở bước 1 lên toàn bộ vùng da đầu với thân tóc.

Bước 4: Ủ tóc bằng khăn hoặc mũ trùm trong thời gian khoảng 10-15 phút rồi gội lại đầu bằng dầu gội như bình thường.

Để áp dụng cách trị nấm da đầu bằng bia cùng với chanh hiệu quả, bạn nên kiên trì áp dụng theo các bước trên từ 2-3 lần mỗi ngày để giúp tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Trị nấm da đầu bằng bia và trứng gà

Ngoài ra, với cách trị nấm da đầu bằng bia, bạn có thể kết hợp với trứng gà để cải thiện các tình trạng gây khó chịu. Sự kết hợp này sẽ giúp các nang tóc được phục hồi giúp cho nang tóc giảm thiểu hư tổn và giảm gãy rụng tóc.

Trong trứng gà có hàm lượng rất nhiều các dưỡng chất như: Acid Amin, Vitamin và nhiều khoáng chất có hữu ích cho quá trình chăm sóc da khỏe mạnh. Những chất này cũng có tác dụng tăng cường đề cao sức đề kháng và ức chế nấm men gây hại cho da đầu. Các bước để thực hiện phương pháp này là:

Bước 1: Dùng 200ml bia cùng với 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều với nhau.

Bước 2: Làm ướt da đầu và tóc rồi thoa trực tiếp hỗn hợp này lên và massage từ 2-3 phút cho các dưỡng chất thấm sâu để hạn chế hoạt động của nấm và giúp dưỡng tóc.

Bước 3: Gội đầu lại bằng nước sạch để làm sạch da đầu cũng như loại bỏ mùi tanh còn lại của trứng gà.

Trị nấm da đầu bằng bia và trứng gà

Với phương pháp này, bạn nên kiên trì thực hiện trong khoảng 3-4 lần mỗi tuần để cải thiện những triệu chứng và hỗ trợ duy trì mái tóc khỏe mạnh và mượt là lên trông thấy.

Kết hợp bia với dầu oliu trị nấm da đầu

Với cách trị nấm da đầu bằng bia cùng với dầu oliu sẽ giúp ích cho việc ức chế nấm gây bệnh và giảm nhanh tình trạng da đầu bị khô và cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Nhờ trong dầu oliu có thành phần Acid béo, đây là chất chống oxy hóa hiệu quả nên khi áp dụng lên da giúp dưỡng ẩm, loại bỏ các vảy bị bong ra và giúp làm nhẹ dịu những tổn thương ở vùng da đầu, đồng thời cũng giúp làm giảm những ảnh hưởng của nấm men và hỗ trợ kích thích mọc tóc hiệu quả hơn.

Kết hợp bia với dầu oliu trị nấm da đầu

Bạn có thể thực hiện cách trị nấm da đầu bằng bia thông qua các bước như sau:

Đầu tiên, bạn chuẩn bị 200ml bia cùng 1 thìa cà phê dầu oliu.

Bước 1: Tiến hành trộn 200ml bia cùng với 1 thìa cà phê dầu oliu cho đều với nhau.

Bước 2: Làm ướt da đầu cùng với tóc bằng nước sạch.

Bước 3: Thoa hỗn hợp đã trộn gồm bia và dầu oliu lên tóc và tiến hành ủ trong vòng 15 phút.

Bước 4: Dùng nước để làm sạch bia cùng với dầu oliu rồi tiến hành gội đầu như bình thường.

Với cách này, bạn nên kiên trì thực hiện với 2-3 lần hàng tuần để giúp cho làn da đầu được cải thiện nhanh chóng như mong muốn.

Trị nấm da đầu bằng bia và mật ong

Không ít người áp dụng cách trị nấm da đầu bằng bia kết hợp cùng với mật ong, công thức này đã được chứng minh qua thực tế với khả năng đáp ứng nhu cầu điều trị bệnh hiệu quả, giảm nhanh chóng các biểu hiện của bệnh.

Mật ong là một trong những nguyên liệu quen thuộc giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả, đây cũng là nguyên liệu được áp dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau cũng như giúp ích cho quá trình làm đẹp. Trong mật ong có chứa hàm lượng Vitamin cùng khoáng chất và Protein rất dồi dào, giúp cải thiện làn da bị tổn thương do nấm gây ra, bên cạnh đó còn giúp giảm ngứa, dịu sưng cực kì hiệu quả.

Kết hợp bia với mật ong trị nấm da đầu

Việc dùng mật ong kết hợp với bia còn giúp ích rất nhiều nhiều cho quá trình trình điều trị bệnh nấm da đầu. Thông qua sử dụng hỗn hợp này sẽ góp phần giúp ngừa viêm nhiễm, trên da đầu bị tổn thương, dưỡng cho tóc khỏe từ sâu bên trong và ngăn ngừa gãy rụng do nấm gây nên hiệu quả.

Cách trị nấm da đầu bằng bia cùng với mật ong rất đơn giản, chỉ thông qua các bước sau:

Bước 1: Tiến hành trộn đều 200ml bia cùng với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Bước 2: Làm ướt da đầu và tóc bằng nước sạch.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp bia và mật ong lên tóc và ủ trong vòng 20 phút.

Bước 4: Gội đầu lại như bình thường.

Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này từ 4-6 lần mỗi tuần để cải thiện cho da đầu trước những tổn thương mà nấm gây nên nhé!

Dùng bia và muối biển chữa nấm da đầu

Muối biển là loại nguyên liệu cực kì gần gũi đối với đa số chúng ta, đây còn được biết đến là loại da vị giúp tăng thêm độ ngon cho món ăn. Muối có vị mặn, giúp chống viêm, sát trùng nhẹ và giảm ngứa đáng kể.

Dùng bia và muối biển chữa nấm da đầu

Với cách điều trị nấm da đầu bằng bia và muối biển, bạn có thể ức chế hoạt động của nấm gây bệnh và giảm ngứa hiệu quả, bạn có thể dùng muối và bia thông qua các bước sau:

Bước 1: Tiến hành khuấy tan 200ml bia cùng với ½ thìa cà phê muối biển.

Bước 2: Làm ướt da đầu và tóc bằng nước.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng, sau đó ủ khoảng 15-20 phút.

Bước 4: Rửa sạch cho trôi đi bia cùng muối rồi gội đầu như bình thường.

Cũng như các phương pháp khác, bạn nên tiến hành thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để giúp cải thiện tình trạng bệnh đúng như mong muốn.

Công thức bia và giấm táo trị nấm da đầu

Tương tự như những giá trị tốt do nước cốt chanh mang lại, giấm táo cũng là nguyên liệu được tận dụng trong các bài thuốc trị nấm da đầu bằng bia. Nếu như chanh có hàm lượng chất Acid Citric cao thì giấm táo lại chứa một lượng dồi dào Axetic.

Công thức bia và giấm táo trị nấm da đầu

Thành phần Axetic có nhiều công dụng khác nhau như: khả năng làm sạch da đầu tốt, giúp làm thông thoáng nang tóc và từ đó, tóc sẽ có khả năng hấp thu tốt các dưỡng dưỡng chất có trong bia.

Với tần suất 2-3 lần mỗi tuần, bạn có thể thực hiện cách trị nấm da đầu bằng bia với giấm táo theo các bước sau:

Bước 1: Trộn đều 200ml bia cùng với 50ml giấm táo trong nhiệt độ phòng khoảng 2 đến 4 giờ.

Bước 2: Gội đầu như bình thường rồi thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút rồi ủ trong vòng 20 phút..

Bước 3: Dùng nước mát làm sạch da đầu rồi để cho khóc khô tự nhiên.

Trị nấm da đầu bằng bia và trà xanh

Cách trị nấm nấm da đầu bằng bia cuối cùng được chia sẻ trong bài viết này chính là sự kết hợp cùng với trà xanh, đây là nguyên liệu tuyệt vời chứa nhiều thành phần hữu ích cho da đầu và tóc. Đặc biệt hơn, trà xanh có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nhất là EGCG có khả năng ức chế hoạt động cùng với các hại khuẩn.

Trị nấm da đầu bằng bia và trà xanh

Bên cạnh đó, nhờ trà xanh cùng bia chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, đồng thời làm giảm tác động gãy rụng tóc do nấm men. Với nguyên lại này, bạn cũng có thể thực hiện theo các bước dưới đây trong 2-3 lần mỗi tuần.

Bước 1: Lấy một nắm trà xanh đem rửa sạch rồi đun sôi cùng 2 lít nước rồi đổ ra thau cho nguội bớt rồi cho thêm 1 lon bia vào khuấy đều.

Bước 2: Làm ướt da đầu và tóc bằng nước sạch rồi tiến hành bằng hỗn hợp này và kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm sâu.

Bước 3: Dùng nước sạch xả lại cho nước khô tự nhiên.

Lưu ý gì khi trị nấm da đầu với bia?

Có thể thấy, nhờ chứa nhiều dưỡng chất có ích nên chúng ta hoàn toàn có thể trị nấm da đầu bằng bia đơn thuần hoặc kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau dễ tìm từ thiên nhiên. Việc điều trị bệnh bằng bia rất đa dạng và cũng đảm bảo mang lại hiệu quả cao. Vậy có những lưu ý gì khi trị nấm da đầu bằng bia?

Trị nấm da đầu bằng bia có thực sự hiệu quả hay không?

Có thể thấy, bia chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất giúp hỗ trợ hiệu quả cho quá trình dưỡng da đầu để ức chế hoạt động của nấm gây bệnh, đồng thời giảm hiệu quả dấu hiệu ngứa da đầu, cảm giác khó chịu và vấn đề rụng tóc.

Trị nấm da đầu bằng bia có thực sự hiệu quả hay không?

Mặc dù vậy, thành phần trong bia hầu như chỉ có tác dụng hiệu quả trong vấn đề cải thiện tình trạng nấm da đầu ở giai đoạn có những triệu chứng ban đầu, đa phần phương pháp này không giúp điều trị hoàn toàn hoạt động của nấm men gây bệnh. Vì vậy, nếu bị nấm đầu trong tình trạng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng và tiến hành điều trị chuyên sâu, song song đó là cách sử dụng phương pháp này để hỗ trợ rút ngắn thời gian điều trị.

Những lưu ý khi dùng bia trị nấm da đầu

Việc áp dụng trị nấm da đầu bằng bia chính là mẹo đơn giản, đảm bảo an toàn và có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hơn nữa, nếu áp dụng phương pháp này thì bạn có thể khắc phục hiệu quả những triệu chứng mà bệnh có thể gây ra, hơn nữa còn giúp hỗ trợ hạn chế tình trạng tóc bị gãy rụng giúp cho tóc chắc khỏe hơn.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý một số rủi ro phát sinh sau khi áp dụng cách trị nấm da đầu bằng bia:

Thực hiện các động tác kết hợp

Đối với các phương pháp điều trị nói chung và cách trị nấm da đầu bằng bia nói riêng, bạn nên dùng tay để massage một cách nhẹ nhàng để góp phần loại bỏ các vảy bong và kích thích dưỡng chất thẩm thấu và sâu bên trong góp phần mang đến hiệu quả tốt hơn.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Nếu thực hiện trị nấm da đầu bằng bia dù đơn thuần hay kết hợp với các nguyên liệu khác, bạn cuxng nên lưu ý mở nắp lon bia và để như vậy trước ít nhất 3 tiếng hoặc để qua đêm cho an toàn. Thực hiện như vậy sẽ giúp loại bỏ được các chất khiến mái tóc bị khô xơ có trong bia như: carbon dioxide và cồn.

Tránh tâm lý chủ quan

Vì mẹo trị nấm da đầu bằng bia chỉ có tác dụng tốt khi bệnh mới có những tác động loại bỏ nấm tốt, còn khi bệnh đã nặng hơn thì chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị. Vậy nên khi dấu hiệu bệnh đã tăng lên, bạn nên thực hiện mẹo này kết hợp cùng với các biện pháp chuyên sâu do bác sĩ đề ra để kiểm soát nhanh các triệu chứng và giúp điều trị dứt điểm.

Ngoài ra, nên tránh tâm lý chủ quan vì nếu không tiến hành găp chuyên gia, dần dần bệnh sẽ nặng hơn và gây ra nhiều khó khăn trong quá trình điều trị.

Tần suất thực hiện

Để hỗ trợ giúp giảm tình trạng nấm da đầu bùng phát, bạn nên kiên trì thực hiện cách trị nấm da đầu bằng bia cùng với một số nguyên liệu khác. Cụ thể, bạn có thể tiến hành 2-4 hoặc 4-6 lần mỗi tuần tùy theo từng phương pháp.

Bên cạnh đó, hãy giữ cho da đầu luôn được thông thoáng, tránh tạo độ ẩm giúp tạo điều kiện thuận lợi cho các nấm gây bệnh hoạt động khiến cho nấm da đầu tái phát.

Trường hợp không nên thực hiện

Bạn không nên thực hiện cách trị nấm da đầu bằng bia nếu có vết thương hở hoặc có dấu hiệu bị lở loét, nhiễm trùng,… Trong trường hợp này, nếu dùng mẹo này có thể khiến cho tình trạng bệnh nhiễm tệ đi. Thậm chí, bạn cũng nên dừng hẳn những phương pháp tự nhiên khác và thay vào đó hãy tuân thủ các phương pháp điều trị của bác sĩ.

Loại bỏ những thói quen xấu

Trong quá trình áp dụng cách trị nấm da đầu bằng bia, cần lưu ý cần kết hợp điều chỉnh những thói quen xấu như: để tóc ẩm trong thời gian lâu, ngủ khi tóc còn ướt, không vệ sinh da đầu và thác động nhiệt thường xuyên trên da đầu.

Bên cạnh đó, hãy lưu ý không cột tóc quá chặt và hạn chế tối đa những hóa chất tác động lên tóc để tránh nấm da đầu.

Ngoài ra, bạn nên nâng cao hiệu quả điều trị bằng cách thực hiện nghiêm túc những phương pháp điều trị do bác sĩ đưa ra sau khi đã kiểm tra tình trạng kỹ càng. Cùng với đó là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và cách sinh hoạt điều độ.

Trên đây là một số chia sẻ về cách trị nấm da đầu bằng bia với nhiều công thức khác nhau giúp giảm các triệu chứng do nấm hiệu quả. Mặc dù không thể giúp điều trị bệnh một cách triệt để nhưng đây là những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh nấm da đầu một cách tốt nhất. Không chỉ vậy, những phương pháp này còn giúp nuôi dưỡng cho mái tóc chắc khỏe và giúp cho quá trình điều trị diễn ra hiệu quả hơn.

Bài viết Cách trị nấm da đầu bằng bia giúp hết nhanh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày LAX - Thuốc hỗ trợ điều trị hắc lào, lác đồng tiền.

from https://ift.tt/3gYIKdd
Bác sĩ Trung Khang